你的情况建议做一个尿24小时蛋白定量，超过0.15g为肾炎，就诊肾内科。 但根据你的情况来看应该不是肾脏病变； 不能熬夜，按时作息，注意休息，别累了！ 忌烟酒，少吃高蛋白食物特别是豆制品，少吃海产品、辛辣食物、油腻高脂肪食物，低盐饮食；可食用水果蔬菜。。。

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