休息不好了，在生宝宝后用力多了嗯会这样

您好，产后脖子痛、头痛等症状，要考虑局部风寒入侵和软组织劳损的表现。产后要多休息，避免吹风受凉，不能长时间坐姿，可以适当局部按摩、热敷理疗改善症状，严重时可以考虑就医中医调理。祝您健康！

是受凉了吧 吹空调了吗