您好，提升视力注意： （1）要注意合理采光。 （2）要注意合理饮食，不要 偏食 不 吃饭 ，合理摄入营养。 （3）要注意不要长期近距离用眼，坐姿要正确，距离要适中。 （4）要有好的 睡眠习惯 ，要少用电脑，电视等产品。（1）要注意合理采光。（2）要注意合理饮食，不要偏食挑食，合理摄入营养满殖扬。（3）要注意不要长期近距离用眼，坐姿要正确，距离要适中之劣。卜尺（4）要有好的睡眠习惯，要少用电脑，电视等产品。