这种情况首先考虑是不是缺钾导致的,建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平日里补钾应注意尽可能采取饮食补充：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是不是缺钙.可酌情补钙剂.平常,要多吃含钙量高的食品,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,

两腿酸软乏力是跟气血不足有关系. 建议你吃点中成药虎力散胶囊医治,同时注意多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多摄入些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食品，喝些大枣板栗鸡汤，不要劳累.

您好，发现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看，明确具体情况在用药，平常注意避免劳累，低盐低脂饮食。

病例分析:建议拍颈椎正侧位过伸过屈位片，怀疑颈椎不稳定，拍片后上传。头晕头痛，腿酸，心慌是颈椎不稳刺激交感神经所形成的。臭臭须要化验。意见建议:建议检查后再联系。颈椎病须要科学的医治才能好。