晚上严重失眠怎么办？晚上几乎是整夜的睡不着啊，怎么治疗失眠呢？

晚上严重失眠怎么办？晚上几乎是整夜的睡不着啊，怎么治疗失眠呢？
邹淑华_E3Nv    2014-07-24 00:30    

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放松心情急报，保持镇定，不要想太多，可以用一些利于入睡的吴命方法，电点肿比如数数啊，数秒啊，

针忆枫_yqOu   2014-07-24 00:34
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