你好，你的情况考虑是呼吸道感染的情况，注意休息，多喝水，多吃新鲜菜蔬水果，禁忌辛辣刺激食物，服用板蓝根，金银花，鲜竹沥等中药治疗。多喝温开水多排尿，饮食要忌辛辣。多吃蔬菜水果。 祝健康

多喝喝水吧…

冰糖炖雪梨

你不要吃辣椒，多喝水吃清淡的

多喝水l'