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腰椎退行性变可以吃花甲 腰椎间盘突出患者平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E丰富的食物，能达到增强腰椎骨骼的强度顿絮卜、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出的症常怠状的缓解。花甲含有含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，花甲肉有最府滋阴明目、软坚、化痰之功效，建议患者可以适当食用。
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椎间盘退行性变,可以吃酒酿多摄入一些蔬菜和水果，包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，营养均衡。少食煎炸食品；避免食用动物性脂肪；如油炸、甜点、蛋糕等少吃；忌食干燥食物；如羊肉、狗肉、公鸡等少食。酒酿能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化，有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的...
腰椎退行性变可以吃水果对于有腰椎退行性变的人是可以适当吃些水果的，水果中含丰富的维生素，对补充营养是有好处的，对软骨组织等的改善是有好处的，对缓解病情有好处。同时要注意减少剧烈运动，适当多喝些牛奶豆制品，对补钙是有好处的，对减缓腰椎退变是有好处的，对缓解病情有帮助
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