产后怎么减肥啊？怎么减肥效果最好啊？肚子上的肉像发酵的面团了
匿名用户 2012-04-13 19:16
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去咨询一下不用恨就可以啦，去看看那里的产后减助暖肥哑尺脚的顾客的效果就可以了，她们肯定会告诉你的
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体验一下不就可以啦，自己尝试才是真的
中的饱
慢跑、快走、散散步、跳绳（别太快）、游泳、体操 有氧运动都是肥肉的克星 当然管好自己的嘴巴是最重要的 很想吃东西的话多吃蔬菜水果 少吃淀粉类主食（米饭、面条、饼）和陆地上生物的肉