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健康指导：建议调整饮食结构潜栋叨，从饮食入手改今抽变当前身体状况；饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，适当增添富含 蛋白质 的食物，以有利于机体的修复。切记辛辣刺激性食物；饮编密食避免高热量食物；减少单糖分摄入；少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。
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一般来说症状消失没有局部的红肿和疼痛现象。在这种情况的时候我们就可以出院。然后口服一些抗炎药 和活血化瘀的药物促进修复就行了
膝关节半月板损伤和韧带断裂术后，需要制动消炎，促进恢复。一般效果较好。通过功能锻练，可以恢复正常。建议按时换药，点滴 抗生素 消炎。刀口愈合以后可以进行功能锻练，可以在医生指导下进行。