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健康指导： 减肥 是要控制热量摄入，山药、 薏米 、芡实是同气相求的兄弟，都有健岩稼基脾益胃刺卫之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺查乡、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。如若食用合理是可以达到减肥功效的。
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病情分析： 您好,肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗;
你可以吃点的，但是我还是建议你去找个中医看看比较好。你可以找个中医吃点 中药 看看不要耽误病情吧。
健康指导：可以。它们的营养价值都很高。具有健脾、益精、养心、 补肾 等功效。建议山药和核桃少放点，因为粘性大，可以加重体内的湿气，尤其是脾湿的人一定要注意用量。它们可以作为很好的补品，尤其适合女性，久病体虚的人。