我是一个12岁的女孩,身高163,体重46公斤,胳膊和腰都很细,就是腿粗了点,我该怎么瘦腿呢?
匿名用户 2016-05-25 19:14
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你这么小年纪身高体重是挺标准的,键香所谓差均匀也是用且你自己感觉锅抓敲吧,你还有近五年成长期,不用刻意去减哪个部位。多做些腿脚运动保持身体健康就好。
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跳绳,长期坚持瘦死你
加强锻炼
我之前小腿有一点粗,很难看,后来,我去按摩,效果立马来了,看上去小了一点,实际上,体重没有改变的。这是因为经络不通,小腿才会粗的,建议去做一下按摩。如果想便宜的话,自己在家里买刮痧工具刮痧,也是可以的。
可以试试瘦身乳