可以的，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。

可以哦，，

三个月了，

你就使劲吃 扣肉 猪蹄 鸡肉炖当归 乌鱼蛋弄成汤喝 喝点啤酒也下奶 喝完挺的时间长点 你一定要多多的吃 要不越往后奶越少

不够吃的话，可以喂点奶粉的，我家宝没满月时候，奶水不咋多，也是喂点奶粉的，然后宝妈可以多吃海味，多喝汤，好下奶