您好：婴儿鼻塞和呼吸困难，不只造成睡不好哭闹，吃奶时也会有困难，而引起食欲不好，建议用温热的湿毛巾放到宝宝的鼻子那里敷敷，来增加鼻子里的湿气，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在婴儿的鼻部进行热敷，这样有助于婴儿鼻子通畅，必要时可以药物治疗的。祝宝宝健康快乐。