牛奶鸡汤香菇油菜胡萝卜红枣可以一起煮吗

  怀孕四个多月了,书上说牛奶鸡汤很有营养,我想把汤里再加入香菇、油菜、胡萝卜、红枣一起煮。请问牛奶、鸡汤、香菇、油菜、胡萝卜、红枣这几种食物掺在一起煮可以吗?会不会破坏营养成分或中毒?
计子爱_19O1    2014-09-25 17:29    

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你好,你现在的这种情况是属于 怀孕 阶段,饮食上没有特殊的扬命要求和禁忌,主要是营养全面倘且宝就可以了,所以你在香菇鸡汤里适当的放一些红枣、枸杞是没有影响的。建议你在 孕期 适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,还应该注意每天适当的吃一些新鲜的果蔬,以便补充你体内的 蛋吊抗白质 和维生素。

原曜儿_FGgs   2014-09-25 17:39
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你好,其实为孕妇熬的香菇鸡汤里面是可以酌情放红枣和枸杞的根据您的描述来看您所说的情况我们觉得您的担心是多余的,一般来说是不会 上火 的。

吉敏丽_U5nL    2014-09-25 17:47

你好,根据你的症状建议还是少吃为好。建议:有药性的东西对于 孕妇 燥热的体质是绝对不好的,这样对在子宫里的胚胎也是有影响的。 枸杞 和红枣倒是没有太大的坏处,红枣补气,枸杞 补血 ,可以时常喝一些枸杞、红枣、和桂元煮的汤,这样可以补元气。孕妇最好少吃补品,以免造成对自己和宝宝的负担。

赫诗蕊_7Wd0    2014-09-25 17:32