您好，这个包皮垢是包皮分泌的油脂混合尿液，前列腺液等形成的，需要及时清洗才可以的你这个如果有 包皮过长 的话，建议可以切除一下包皮，如果不想切除的话，则需要每天清洗1~2次为好。同时也需要注意 性生活 及龟头清洁一般就可以了。