可以买个孕妇枕头，这样睡会舒服些，偶尔换右侧睡也是可以的

可以买个孕妇枕头，这样睡会舒服些，偶尔换右侧睡也是可以的

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最好还是左侧睡对宝宝好

孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！