宝宝才三个月，三个月正是吃奶的时候，无论是全母乳，还是配方奶，它的营养都足够宝宝的身体所需，是不需要再另外去补什么东西的。 如果想补脑，全母乳的，可以让妈妈多吃些核桃、鸡蛋，多喝点牛奶，等营养食物，这样分泌出需的乳汁里就有这些营养。

宝妈你好，三个月的宝宝，母乳或者配方奶是他们的全部食物，这时候是不需要给宝宝额外补脑的。而且三个月的宝宝肠胃功能还不完善，是不能吃奶以外的任何食品的。 母乳喂养的宝宝在六个月之内是不需要添加任何辅食的，母乳中的营养完全能够满足宝宝多需求。妈妈可以在平时的饮食中多吃一些健脑的食物，像核桃，鱼，牛奶，...鸡蛋，海带等。

坚果都可以。

没补过，，

核桃。。。