鱼肝油吃伊可新就可以，绿色的，一天一粒，早上空腹吃奶之前一粒，吸收效果最好，帮助钙的吸收。如果你们家孩子锌和钙都缺的话，建议吃复方锌铁钙。我家吃的就是这个。伊可新我家孩子从满月就开始吃，一直没断，我觉得效果很好。以前还吃盖迪新补钙，也是满月开始吃的。 另外我建议你在饮食上做一些调整。因为药补不如食补...。可以买伊威（上海老牌子，专做婴儿辅食）的虾粉（补钙）和牛肉胡萝卜粉（补锌）。这个直接加在奶里面给孩子吃，一次半包，效果也不错。伊威的肝份是补铁的，也可是适当吃吃。 另外，不知道你缺钙缺锌的程度，如果有检查的话，检查单据上应该有。总之，这个事情要引起重视，必须药食双补。缺锌免疫力就会下降，容易被病菌细菌感染。我女儿就曾经因为缺锌引起感冒，感冒引起支气管炎，喉炎。折腾了我2、3个月。希望你宝宝早日补钙补锌成功。