缺钙药补还是食补?哪种钙吸收好? 我家查出来 缺钙 ,但一直断断续续 补钙 ,常吃三精和迪巧配伊可欣吃,但感觉作用不大,还是缺钙,最近熬骨头汤和鱼汤需要天天吃吗? 匿名用户 2014-12-10 05:50 为您推荐: 其他回答 药补不如食补 ,多数钙也是通过食物提取的,书上说乳酸钙是易于人体吸收的但钙的含量少,所以还是食补的好些。熬骨头汤最好滴几滴醋有利于钙的释放。 祈高阳_rgjI 2014-12-10 05:55 相关问题 宝宝缺钙怎么补钙食补,药补 我怀孕十周了,做优生优育检查时缺钙,请问是食补还是药补呢? 我怀孕十周了,做优生优育检查时缺钙,请问是食补还是药补呢?