这个可一定要注意，为了宝宝的健康妈妈一定要忍住忌口才好，我刚生完小孩，家人怕我营养不足就给我补啊，月子里是海参、鲍鱼、鸡汤，吃完孩子就拉肚子，后来才知道孩子肠胃没有发育好，不能吃太油的东西，吃太油腻的孩子就会拉肚子，吃太好也不可以，就先吃些稀饭、面条、面片、鸡蛋什么的，孩子就好了。吃韭菜馅的馄饨也拉肚子，韭菜、韭菜苔都不能吃啊！催乳师告诉我菠菜也不能吃，我吃黄瓜我家孩子也拉肚。后来孩子起了几个小红点点，也没太在意，就吃了点飞蟹乔瓦和鱼肉，结果孩子的脸全是红疙瘩，后来才知道那是湿疹，严重了，二十多天才好，现在我吃什么都要上网查查。海鲜基本就先不要吃了，太油腻的也不能吃，葡萄、李子也不能吃，荔枝、桂圆爱上火的也不能吃。水果可以吃桃子、苹果、西瓜。瘦肉、排骨、猪蹄都可以吃。孩子大大可以吃鸡肉，最好不要喝鸡汤和骨头汤，要是阶慕破喝也要把上面的油倒掉，喝下面的清汤。青菜可以多吃些，豆芽菜、小白菜、大白菜、茄子、豆角什么的都可以吃吃，总之不要吃太特殊的，脂愚姜葱蒜、辣椒、麻椒什么辛辣的东西都不能吃。为了孩子，加油~~