宝妈，跟你说哦，养乐多是含有糖分的呢！这个我之前也有乔劳吃过，发现医慕清自己还可以长胖！后来才知道里面有乳酸菌，是帮助消化的，但是含糖不低的！所以你还是换成其他乳制品吧，不要吃这个了！血糖会上蒸抓升的哦