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1，是不是最近冬天才这样痛的？如果是的话，考虑是风湿，建议你去医院做下具体的检查，别愚富欺耽误了，以免引起不必要的麻烦。 2，如果检查不是风湿的话，挎厘就是脚部的软组织损伤，这个没有多大问题的，你不用太担心了。 3，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。 4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热叨航敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
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1，是不是最近冬天才这样痛的？如果是的话，考虑是风湿，建议你去医院做下具体的检查，别耽误了，以免引起不必要的麻烦。 2，如果检查不是风湿的话，就是脚部的软组织损伤，这个没有多大问题的，你不用太担心了。 3，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。 4，可以搞点中药，外敷加内服，...
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