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你好！长时亲北挎间看手机引起视物模糊，视疲劳首先要做的就是减少看手机的时间，多锻炼锻炼身体，其次，需征认要 验光 检查看是否已经出现近视，一般近视两百度以上需要佩戴眼镜，否则就会导致过度劳累而出现视疲劳等不适症状，最后，长时间看手机也会引起 眼睛 干燥。因此，要像改善这些症状，要从最根本做起，少看手机，好好保绣婚护眼睛。
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你好，根据你描述的情况，这个症状是典型的视疲劳的症状，抓哟搜还和屈光不正未及时矫正或矫正不足再加上长时间连续不正当用眼导致的主要是及时更换眼镜，矫正屈光不正，改善用眼习惯，尽量避免长时间连续近距离用眼和视屏用眼。平时可以多用热毛巾热敷热敷