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你好,首先要确定病因，如果找不清可以先服用治疗头疼药物进行止貌阶疼，比如：博纳痛、头疼片之类增强体育锻炼,可以调节头部血管的舒张收缩功能.保证室躬充足睡眠,保持良好心态,每晚睡前用热水 泡脚 15分钟左右，对头痛有很好的预防效挤挡沃果.
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你好你这情况可能是 神经性头痛 ,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯.
建议查下TCD、颈椎 CT 看下是否有器质性病变，如果没有，多考虑血管神经性疼痛，可以用些 泰必利 、西比灵等治疗，头疼也不排除是和血压是有关系。