你好,你的情况考虑是长时间保持一个姿势导致颈椎引起的小指和无名指麻木,建议你可以买个颈椎牵引器,平时自己用用,要注意休息

小指、无名指有麻木感，从解剖学观点上来看，臂神经根前根受压，可发生肌力改变，后根受压则发生感觉障碍，在神经根型颈椎病患者中，常常是二者并存，即手指麻木合并握力下降，只是感觉神经纤维的敏感性较高．

像您的这种情况可能是颈椎病压迫到神经、血管引起的，跟劳累、不良的姿势等有关的，还是需要结合一些检查综合分析的，可以做做颈椎X线、血沉、类风湿因子、血糖等进一步明确病情的这种情况可以考虑给予活血化瘀、营养神经、改善循环等的药物治疗的，可以结合针灸、理疗综合处理，避免劳累、受凉

由于末梢血液流通不畅，局部供血不足而出现发麻的现象。 原因很多，可能是中风、神经炎、上肢神经卡压、颈椎病等。查一下血常规、尿常规，CT等检查。另外长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。连续治疗，坚持一段时间，反应自然消失