坐月子可以吃什么菜好呢？菠菜是补铁的，可以吃吗？

坐月子可以吃什么菜好呢？菠菜是补铁的，可以吃吗？
左丘烨然_9yjv    2015-01-27 00:44    

满意回答

可以，但是含草酸贵截，影响富某倘钙的化愿吸收，煮菠菜的时候，最好放水中浸一下！

茆婵娟_jvtA   2015-01-27 00:58
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其他回答

菠菜里的草酸会影响钙的吸收

牧安志_YL6r    2015-01-27 01:13

能,但不是大量的,是微量的.

慕笑容_OrqW    2015-01-27 01:00

嗯，可以多吃点红枣的哦`1

阳凝绿_pxjK    2015-01-27 00:48

坐月了可以吃温性和热的食物.不能吃辛辣生冷的

沈承业_oD3D    2015-01-27 00:48

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