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你好！根据你所说的情况来看，二者是不相冲的可以同时食用。你好！二者属于柴贸祸高纤维食物，具有通便作用，适量府厉使用即稼荒可。希望以上能给你带来帮助，祝你健康幸福！
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你好，可以适当的吃，但是不要吃的太多，容易引起 消化不良 。因为这些食物容易产生胀气。希望能够帮到你，有不明白的请在咨询，祝你生活愉快。
你好,上述的情况,南瓜红薯煮米饭吃可 补充维生素 , 碳水化合物 补充营养的南瓜红薯可一起煮米饭食用的,叶医生在这里祝你健康幸福
你这种情况是可以一起吃的，没什么大事个人建议你这种情况可以一起煮饭吃，不要吃太多，适量即可