你好，你的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致一般药物很难根治。中医 中药 长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、桃仁、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、和尚头、川西红花、...川芎、赤芍、白芍、三七、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、鹿含草治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！

您好，根据您提供的情况看，您的手腕关节处长了一个包，没有疼痛感，主要考虑为 腱鞘囊肿 。主要是由于频繁的手部活动导致腱鞘内液体增多，压力增大，而从相对薄弱处突出形成的。建议您暂时要注意休息，避免手部活动。局部热敷、理疗，在消毒后，用无菌注射器将液体抽吸干净并加压包扎。必要时可以考虑 手术 切除。