你好，您目前的情况须要做进一步检查才能确定是啥原因导致的症状，现在存在估计有血流不畅 空气流通 风湿或者类风湿，腰椎疾病 ，腿部抽筋应当是与缺钙有关系。 你好，建议您去医院做一下检查，最好检查一下尿酸，才能对症医治，及时的缓和症状。

假如是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周边神经炎,周边血管炎等. 严重的肝肾疾病等都可以导致. 破损,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以导致足趾麻,请咨询骨科.应当注意局部保暖,忌烟酒,依据情况服用药物（如营养神经或血管的药物 假如你担忧的话最好去神经或者骨科去检查。

假如是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周边神经炎,周边血管炎等. 严重的肝肾疾病等都可以导致. 破损,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以导致足趾麻,请咨询骨科. 应当注意局部保暖,忌烟酒,依据情况服用药物（如营养神经或血管的药物 假如你担忧的话最好去神经或者骨科去检查。

你那估计是因为手的湿热太重了，你夏季是否是手一热的时候就会用冷水冲手啊？当毛孔一遇热就会自动张开，遇冷则收紧，在张开的情况下沾冷水的话就很容易把水吸附进毛孔了，从而一直储存在你的表皮里头，无法挥发出来，就导致了湿气储存，到了冬天天气很冷的时候，毛孔无法自动张开并排出湿热，冬天少碰冷水，多把手拿出来活...动活动，做手操，能让手指更灵活，有加速血液循环的效果…要坚持噢！