猪蹄趾甲煲通草汤.这个老中医和我说的.鲫鱼煲木瓜汤,鲫鱼先在锅煎一下.鱼肉表面变白就放汤煲里.猪蹄花生汤.平时多按摩.如果是剖腹产建议喝奶粉.我很多朋友和我本人是剖腹产.喂着喂着就没奶水了