母乳喂养要忌口辛辣食物。

多喝白开水

要给宝宝多喝水，母乳的话宝妈就不要吃上火的东西了

要注意个宝宝多喝水，最好是白开水，不要用其他饮料代替，并且可以定期冲服三公仔小儿七星茶。药性温和，去火安全有效，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。口感上也适中，孩子也乐意接受。不仅能够帮宝宝去火，还能合理调理肠胃。 春节前后食物多...多，母乳期的妈妈也要注意合理膳食，正常作息，以保证宝宝能够获得足够的营养。此外，母乳期间妈妈要在平日里养成以下好的习惯：一是饮食上要清淡有营养，多吃蔬菜和水果；二是不要吃过于油腻和辛辣易上火的食物，如肥肉、葱姜蒜等；三是要多休息，别劳累过度，要多喝水；四是心情保持好，一些小事上不要斤斤计较。 如果宝宝吃奶粉要注意在喂养奶粉时,里面加菊花精，买那种铁罐装的菊花精，是颗粒状的，以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调，不会影响奶粉的成份，能有效的去内火，解决小儿便秘。 祝你宝宝早日康复，一起开开心心地迎接新年！