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你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降常然压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口基射服,血压更侨絮泳平稳.多吃些果蔬是有好处的.祝早日康复
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你这个已经是高血压了，但是刚好临界。至于食补，现在人一般都不缺营养，大部分是营养不全面。 可以暂时不服用药物，通过体育锻炼，减肥等控制血压。饮食上低盐低脂饮食，多吃蔬菜，适当吃点瘦肉等。定期检测血压，太高的话就开始服药进行控制。
你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
你这个已经是高血压了，但是刚好临界。至于食补，现在人一般都不缺营养，大部分是营养不全面。可以暂时不服用药物，通过体育锻炼，减肥等控制血压。饮食上低盐低脂饮食，多吃蔬菜，适当吃点瘦肉等。定期检测血压，太高的话就开始服药进行控制。
你好，根据你的描述，高压140至120低压90至95，属高血血压。建议需要及时药物治疗如硝苯地平缓释片等，饮食低盐低脂，适当运动利于控制血压，祝你健康！
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