经常熬夜的人，黑眼圈的出现最为常见，即使你白天补好觉碗局了，但你身体内的生物钟已经打乱了，使内分泌失调，导致眼袋出现.长期的睡眠不足更加会导致黑眼圈的出现。　　不良饮倘源神食习惯　　饮食口味比较重，经常食用盐分过多的食物，或辛辣的食物.当摄取过多的盐分时，就会使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清吊柴水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了次日清晨就会使出现黑眼圈。用日本有个叫烝枉的产品，会有很大收获哦。有点小点贵。