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合抹了理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点贵梨征心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是缘常深色蔬菜。这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看
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你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。多可吃些补气养血的中药的。
这种情况可能会引起头晕或头痛的，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。