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你好！其肿告实两者的营养价值相差并不会很大.如果说方剩愿金便的话印索，鸡蛋更方便.
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您好： 鉴于您的表述，其实，医学证明，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值在总体上是相当的。 所以鹌鹑蛋和鸡蛋，您可以选择任何一个。只是鸡蛋在价格上有优势。 祝您一家身体健康！
你好！其实两者的营养价值相差并不会很大.如果说方便的话，鸡蛋更方便.
你好，从表面上看， 鹌鹑 蛋好像和鸡蛋的营养差不多.其实，它们两种蛋有着很大的差别.首先， 鹌鹑蛋 的营养成分要比鸡蛋的营养成分细腻、成分高、分子小、使人容易吸收等优点，其次是 鹌鹑蛋的营养价值 要高于鸡蛋