你好，尤其到了孕晚期经常上面相对会比较紧张，保持一个良好的心态与胎儿发育也很重要，说不疼完全是骗人。你需要多看一些育儿书籍来缓解紧张的情绪。

一般正常情况下的宫缩痛是可以忍受的。宫缩指的就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。。