亲，请注意预防急性乳腺炎！！~~~ 你的情况和我去年一样，首先得保证在涨奶的时候，赶紧用吸奶器把奶吸出来，不用吸干净，感觉舒服不涨奶就行，因为奶越吸越多，不吸又可能发炎，特别是像咱这样的超级大奶牛。只要定时排奶，肯定不会得急性乳腺炎，先保证这点再说！！ 至于吸奶器，强烈推荐新安怡，等你用过就知道了，我之前用过小白熊，贝亲都不行铜辉，不好用，主要是吸得我疼，受不了。 呵呵竞狼，对于奶牛级的妈妈，千万不要寄希望于小宝宝，因为宝宝的食量还很小，根本就吃不完，我宝宝以前连半个都吃不完，我基本上是2个小时泵一次奶，宝宝是两三个小时吃一次，大部分时间在泵奶，半夜也是，设好闹铃，2个小时一次，偷一次懒得一次急性乳腺炎！我很晕~~光月子里就得了两次，到宝宝5个月总共的了5次……很受罪！！ 我用过很多办法想让奶水别这么多，可不太见效，当然太见效的，咱也不敢用，万一真回了奶，岂不更麻烦！！主要是及时排奶，再就是饮食清淡，不能吃含脂肪高的食物，少喝汤水，我产后18天第一次急性乳腺炎，之后只喝点小米稀饭，第二次之后，连小米稀饭也不让喝了，每顿饭只吃点粮食蔬菜瘦肉和鸡蛋。 有回奶功能的食物有：韭菜，丝瓜，老母鸡汤（把浮油撇掉哦），其他趋震满的记不太清了，但个人感觉效果一般。 还要注意千万不要挤压胸部，睡觉的时候平躺，有回奶作用（个人也感觉效果不太好）。我刚是怕挤到胸部，连宝宝都不敢抱，喂奶大都是躺着喂。直到断了奶，才敢抱。 家人一定要鼓励妈妈！ 为了宝宝，妈妈什么苦也能吃哈！