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健康指导：你好，可以再 长高 的，打篮球也是一个长高很好的运动。一般来说，人体生长可以到23~25，但是因人而异。运动和饮食得规律是保证身体发育的关键，规崇今律健康饮食，可以适当喝些 牛奶 ，尽量别吃 垃圾食品 。运动要适当，也不能为了长高做剧烈得运动，不然峡瓣侨有害无益。祝你长高。惠电
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这位朋友你好：你这个年龄还能长高的可能性不大了建议你到医院做一个骨骺线检测如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素但是必须现在抓紧时间机不可失
你好，身高的增长主要是在青春期，女孩子一般是11到13岁开始，16到18岁结束。你女儿这情况建议就诊医院看看骨骺闭合没有，如果已经闭合就没办法了，如果没有还有生长空间。
一般来说过了发育期长高的希望就不大了您最好去检查一下骨骺闭合情况如果还没有完全闭合那是有长高的空间的 增高 最有效的锻炼项目是打篮球弹跳 跳绳 和引体向上平时可以多做此类运动项目在膳食中要考虑多增加含 蛋白质 高的肉类、蛋类食物