应该是缺锌， 孩子爱啃指甲 属于缺锌中的异食癖，既然孩子已经明显缺锌了所以要抓紧时间给孩子补锌， 补锌的最佳方式是通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦 肉类 等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、 核桃 、花生、核桃仁、猪肝等，平恨惠医时可多食一般不会造成缺锌。 因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃含锌高的食物也没补上的重要原因。所以缺锌严重者要服用补锌产品。目唉耀前补锌产品中，效果比较理想的是第三代的蛋白锌（生物锌） —— 伊分子牌锌硒宝片，生瓣否物补锌制剂，无任何毒副作用且不刺激肠胃，吸收率高，可以饭前服用，是补锌中的佳品。