你好，根据你的情况，出现 阴毛 很痒，但没看见什么虱子之类的，用手抓了后感觉阴毛皮肤处有小颗粒的症状，可能考虑因为 湿疹 的可能。建议你可以用一些 皮炎平 ，同时避免辛辣油炸食物，注意个人卫生，多喝水，多运动，希望帮到你。