问题分析： 你好，你现在的情况饮食要清淡的殖过香，是有一定的作用的医刺，多喝梅敲骨头汤的。 意见建议： 建议你避免受凉的， 多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。