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健康指导：你好，玫瑰花茶性质温沙刺峡和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢稼梅， 美容 活肤作用，可以天天喝，一般 早餐 后喝更好一些，残坐如还有疑问，请留言。
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玫瑰花茶，具有疏肝解郁，去胃肠油脂，提供纤维质，去宿便等作用。不宜和茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有较多的鞣酸，会影响玫瑰疏肝解郁的功效。此外， 便秘 ， 孕妇 人群不宜饮用。
健康指导：您好，经期建议饮食上避免吃些生冷寒凉、辛辣刺激性食物比如冷饮、冰淇淋、西瓜、香蕉、辣椒、芥末等食物，玫瑰花性温味苦，大枣性温味甘， 枸杞 温性温味甘，白苓性平味甘淡，这几味食材在性上都偏温，对于经期是有帮助的，可以吃。