喷头沐浴 减肥 ，用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意，冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。你可以去上海倍兰可云产后搂次查恢复中心是上海市专业产后恢复中心你可以上百度看看，我同事生完孩子后就是在哪剪旧里恢复的。腹部，在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，如果可以保持水流的时强时弱是最好的。腿部，弯腰将喷头对着小葛菜腿，由下往上冲;轮流冲洗按摩双腿，反复交替数次。