1、先取 生姜 片7 8片，切成小碎末，放到不粘锅里小火炒干，我是炒到姜末不拔锅，并且微黄发干就可以了，有的亲说可以用手一撮成末就可以，炒完后撮了下有的可以成末，而且还有姜的清香味道，很好闻。 2，用医用的纱布剪两小片，用医用胶布粘了两个类似茶包的小布袋，把炒干的姜末放进去封上口玻生，趁热放在宝宝脚心。大致盖剪今住，第二和第三个脚趾头中间的脚心三分之一处，有个涌泉穴，然后用医用胶布缠一圈，把布袋固定在脚心处，然后给宝宝穿上袜子。 用了一晚上，今天早上拆下室相侨来，鼻涕真滴不流了，决定呆会再给宝宝敷一夜巩固巩固。建议晚上给宝宝用，白天孩子会玩闹不舒服，只喝 白萝卜 葱须水就可以啦。 另外 我个人觉得 打喷嚏 流清鼻涕应该是着了风寒，所以用此方管用，如果是风热就不是很清楚了，也希望其他的妈妈提供经验。