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夜间盗汗和个人体质有很大的关系，中医调理是慕称倘最好的办法。可以用点补中益气汤和六味地黄丸来改善一下，对身体没什么副作用的。平时注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜和过度劳累。饮食上要注意多吃清淡食物，如涌概果近愿效果不明显的话，可以再加用点当归六黄汤。医生询问：
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你好这种情况一般的情况往往是有 缺钙 的情况或由于喝水较少、室内较为干燥、温度较高的情况引起的。另外是由于有热性饮食等情况引起的。或由于内热的情况的。一般的情况往往要多喝水的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。必要时可以吃些 中药 调理治疗的。医生询问：
你好这种情况一般的情况往往是有缺钙的情况或由于喝水较少、室内较为干燥、温度较高的情况引起的。另外是由于有热性饮食等情况引起的。或由于内热的情况的。一般的情况往往要多喝水的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。必要时可以吃些中药调理治疗的。医生询问：
你好这种情况一般的情况往往是有缺钙的情况或由于喝水较少、室内较为干燥、温度较高的情况引起的。另外是由于有热性饮食等情况引起的。或由于内热的情况的。一般的情况往往要多喝水的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。必要时可以吃些中药调理治疗的。医生询问：