建议您最好带宝宝去医院检查微量元素，确定孩子是否缺乏，如缺乏在医生的指导下补充．母乳的话大人饮食上要注意摄取足量的鱼和肉类、动物肝、豆腐、新鲜蔬菜和水果，饮食多样化，丰富些即可．宝匪肿宝自4－6个月开始就可以慢慢添加各种食物，丰富的食纪征印物品种，合理的营养搭配，可以满足宝宝对各种营养素的需求。平时刺则多摄入些含铁锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类、黑木耳、海带、芝麻酱、绿色蔬菜和豆类等。