长时间待在空调环境下，冷风频吹，很多高唉“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病人中白领人哑射铜群占了六七成。主要是白领长时间低用它头伏案工作或以 一种姿势长时间上网，致使颈椎长时间处于屈位，再加上在大楼内办公，穿着少、突然遇冷，关节很容易“着凉”受损伤，颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此时更容易 激发，因此，空调一开，若不注意头颈、肩膀等处保暖，极易造成颈椎、肩、腰椎玻 危害 ①满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子