父母不妨尝试以下几种方法： (1)积极地引导。 改变孩子的“酸葡萄”心理，父母首先要改进自己的教育方法。比如不要总拿自己孩子跟别的孩子进行比较。否则，在“谦虚效应”的影响下，很容易让孩子感觉己不如人。在孩子处于劣势时，引导孩子通过努力赢得进步，而不是寄希望于对手退步。要告诉孩子，无论你怎么希望对方退步，都是不可能的。要想赢对方，唯丛化有更加努力才行。 (2)正确比较法。 相当一部分忌妒心重的孩子，往往在与别人比较的时候存在偏差。比如，有的父母喜欢拿自己孩子的长处与别人的短处比，结果妄自尊大；有的将自己的短处与别人的长处比，越比越没有底气，越来越自卑。这两种方法部是不正确的。正确怪柴的比较方法应该是，客观地、实事求是地比较，清醒地认识到自己的优势与不足，取长补短。 (3)换位思考法。 在有必要的时候，父母可以就此问题跟孩子谈心，让孩子试着换位思考，问孩子：“如果你是那个被忌妒的孩子，心里会如何难受、伤心？”不要觉得孩筝毯耗子思考不了这样深奥的问题，你的担心完全是多余的。