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像你所说的这种情况来讲的队荒话，一般来讲，不用过于担心就行的，问题不是很大。现在报浅祸的话，上述药物可以来使用的，但是不要用太多，团法适当应用能够有助于淤血的吸收。
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可以的，也可以采取热敷来改善的，要注意休息，不可以过于劳累。
这个可以起到收敛损伤和活血消肿的效果还可以起到杀菌护抢的功效。
你好!不要乱用药的,可能是 乳腺增生 了,可以到医院做个做乳腺 B超 ,钼靶照相或红外线乳透检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息,切忌 熬夜 等.