建议不要跳，因为怀孕期间子宫把抓怨内脏挤在上部，孩子一生完，肚子里空空的，内脏下坠本身就会给子宫增加负担，引起子宫下垂易发妇科病，你这样跳就会加重这种下垂。这恨室就是坐月子要卧床的原因，尽管出了月患敲瓣子，但是身体在一年内无法恢复完全。不要为了健身给自己身体带来不适。